有氧运动疗法对高血压伴有糖尿病患者的疗效

摘要

目的探讨有氧运动疗法对高血压并发糖尿病患者的疗效。方法按“3，5，7”方案对43例高血压伴有糖尿病的患者进行心率控制下的慢跑运动，观察运动前后血压、血糖、血脂及临床症状的变化。结果2个疗程后，病人血压、血糖、血脂等有不同程度下降(P< 0.01)，临床症状消失或减轻(P< 0.05)；随访6个疗程后发现，坚持运动可以保持运动效果。结论慢跑作为一种中等强度的有氧运动可控制高血压伴有糖尿病者的病情，长期规律运动效果更佳。