拉伸结合离心收缩训练治疗肩袖腱病

摘要

目的观察用拉伸结合离心力量训练治疗肩袖腱病的疗效,并与传统的理疗及推拿相比较。方法选择2004-08/2005-08复旦大学附属华山医院收治肩袖腱病患者27例,随机分为传统治疗组13例和拉伸离心组14例。传统治疗组以推拿、理疗等方法治疗;拉伸离心组以自行设计的肩关节拉伸结合离心力量训练治疗,每个拉伸治疗动作持续拉伸时间30s,然后作对抗性离心收缩10次,强度为患者可以忍受的疼痛程度,对抗力量略大于患者力量,1次/d。治疗4周后采用Itoi评分法进行疗效评定,34～35分为优秀,29～33良好,29～21尚可,20分以下为差;并统计治疗痊愈时间。结果27例患者都完成了治疗并进入结果分析。①疗效:传统治疗组13例中优秀3例,良好4例,尚可4例,差2例;拉伸离心组14例中优秀8例,良好5例,尚可1例。②治疗后Itoi评分:传统治疗组显著低于拉伸离心组(27.85±5.79,32.5±3.0,P<0.05)。③治疗痊愈时间:传统治疗组显著长于拉伸离心组[(10.38±2.02),(5.14±1.35)周,P<0.05]。结论与传统方法相比,拉伸结合离心力量训练可以在短时间内更好地治疗肩袖腱病。