伸屈膝肌等动训练效果

摘要

作者应用等动训练系统，对健康人的股骨四头肌与Guo绳肌进行了肌力增强训练，在较短期间内，股四头肌肌力有较大幅度的提高，而Guo绳肌肌力无显著性增加，其原因有待进一步探讨，本文并讨论了等动训练中有关功率，力矩，训练体位等几个方面问题。