运动影响机体衰老进程研究进展

摘要

衰老机制的研究目前已从整体水平、器官水平、细胞水平发展到分子水平。然而,随着科技技术的不断发展,某些外界因素可以加速或延缓其过程。其中,健身运动便是人工干预人体衰老过程的一种手段〔1〕。运动与衰老是运动医学领域研究的热点之一，国内外学者都对此进行了大量的研究，虽然还存在较多的争议，但也形成了一些共识，运动与衰老的关系相当密切，且适量运动可以延缓衰老。通过查阅大量国内外有关运动与衰老的相关文献，本文主要就近年来该方面的研究进展进行了综述。