社区老年居民实施运动功能干预的新模式

摘要

目的 探讨运动功能干预在改善社区老年居民运动功能、提高社区老年居民身体素质中的作用.方法 以成都市两家社区医院及其所辖社区老年居民为研究对象,进行为期1年的运动功能干预,将符合条件自愿参加运动功能干预的200例社区老年居民随机分成干预组和对照组各100例.干预组在对照组的基础上,每天给予运动干预,规定运动方式和运动量,监测运动后血压、心率等指标的变化.对两组对象进行为期1年的观察,分别于干预前、后评价两组身高、体重、血压、肺活量、快速和慢速100 m走时间及行走前后心率的变化；评价两组对象在自我管理行为方面的变化情况.结果 1年时间内两组居民体重、血压、心率均有下降,自我管理行为能力明显提高,干预组较对照组改善更为显著,其中体重下降非常明显,肺活量有显著改善.结论 以社区为基础、以社区医院为中心的社区老年居民运动功能干预对提高老年人身体素质、增强体质有积极作用,为社区医疗卫生服务提供了新的模式,具有重要意义.