瑜伽对几种常见疾病的作用

摘要

@@ 在过去的几十年里,随着现代医学的发展,许多研究表明瑜伽不但能使健康人放松身心、改变睡眠、提高生活质量,而且对哮喘、心血管疾病、关节炎、多发性硬化症、癫痫、头痛、糠尿病、肿瘤和胃肠道疾病等疾病的控制与康复有明显的辅助作用.