束眉瞬目练习在增强提上睑肌肌力及改善肌功能中的应用

摘要

目的 探讨束眉瞬目训练增强提上睑肌肌力及观察改善肌功能的效果.方法 自2018年3月至2019年10月,陆军军医大学大坪医院整形美容科对46例(92侧)受试者进行初始睑裂宽度测量:双眼均经一固定点a平视正前方,在可视范围内取一固定点b,a、b两点须满足:⑴a、b在同一垂直平面上.⑵b点所在水平面略高于a点所在的水平面.测量3次,取平均值计为眼睑宽度初始值.即测量日起,嘱受试者轻闭双眼,双手示指、中指和环指分别按压相应侧眉毛上缘,环指轻压眉头上缘,中指轻压眉身上缘,示指轻压眉尾上缘.压力控制在瞬目过程中眉毛不能上下移动即可.强度:在正常睁眼力量的120％或最大睁眼力量60％～80％行束眉瞬目训练;频率:分别在早、中、晚用餐时行4组束眉瞬目训练,12次/组,组间隔10 s,每天坚持训练至3个月.训练结束后来院回访,再次测量睑裂宽度值,求均值,并记录训练后睑裂的宽度.结果 46例(92侧)受试者睑裂最大增宽4.3 mm,最小增宽-1.1 mm,平均增宽1.3 mm.结论 通过束眉瞬目练习在一定程度上可增强提上睑肌肌力,改善肌功能.