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瑜伽:轻松的健康健康的长寿--瑜伽教练及学员谈瑜伽

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当今最流行的健身法是瑜伽当今世界上最为流行的健身方法是瑜伽,瑜伽是心灵与肢体最美妙的结合.根据瑜伽的理论,人的身体、精神和才智的能量若能和谐地互相配合,就能健康,就能长寿;反之,就会因系统失调而生病,而不能得享天年.

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来源
《中华养生保健》 |2005年第4期|4-5|共2页
作者
王丹珠;
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