完全健康十大行动

摘要

腰臀比也可以成为第三种测肥方法。腰臀比（WHR）是腰围和臀围的比值，臀围是环绕臀部最突出点测出的身体水平周径。腰臀比是早期研究中预测肥胖的指标，但腰围较腰臀比更简单可靠。白种人男性腰臀比〉1．0，女性腰臀比〉0．85，为腹部脂肪堆积。