武林两大派

摘要

武当的太极武术，又称“内家拳”，源远流长，玄妙飘灵，是中国武术的一大流派。其以静制动，以柔克刚，炼气凝神，刚柔相济，内外兼修，提倡“真武”精神，是极好的健身养性之术。少林武术，源自少林寺，是中华武术的重要组成部分。少林武术以实战威猛、博大精深著名，提倡“禅武”精神，几百年来早已饮誉天下。“南尊武当，北崇少林”，武当与少林均因精湛渊博的武术为世人所尊崇，亦是武侠小说中重要的名门正派之一。