走出孕期营养误区

摘要

所谓“一人吃两人补”并非无道理。孕期营养,既要提供胎儿需求,更要随母亲的生理变化酌情增量,假如这段时间营养不足或不均衡,不但对母亲本身健康有莫大危害,体重不足或生长迟滞的胎儿,发生早产、死产、脑发育不全、智能低下,甚至先天畸形的机率都较正常体重胎儿为高！但是,孕妇常常会不经意地走进一些误区,导致了不必要的麻烦。聪明的准妈妈,让我们一起来认识吧！