探索孟子养气方法丰富现代养生理论

摘要

孟子日：“我善养吾浩然之气。”“其为气也，至大至刚，以直养而无害，则塞于天地之间。其为气也，配义与道；无是，馁也。是集义所生者，非义袭而取之也。行有不慊于心，则馁矣。我故日告子未尚知义，以其外之也。必有事焉而勿正，心勿忘，无助长也……天下之不助苗长者寡矣。以为无益而舍之者，不耘苗者也。助之长者，揠苗者也，非徒无益，而又害之。”“其为气也，至大至刚，以直养而无害，则塞于天地之间。”孟子浩然之气的取得，取决于他有明确的目标，坚定的信念，“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”。坚持正义，持续不断地培养，而不加伤害，不退转，最终与天地问的浩然之气融为一体。