我国城市青少年健康生活方式的发展趋势与改进

摘要

通过对历时性调查数据比较发现,近12年来,我国城市青少年在健康生活方式上出现了明显变化.其中一些变化是积极和健康的,比如,青少年的饮食营养和安全意识增强,学校体育课时达标率提高,青少年每天运动时间延长等;但同时也有一些变化反映出青少年生活方式中存在不断累积的健康风险,包括睡眠时间持续减少,运动兴趣缺乏,一些青少年运动量仍严重不足,自由玩耍时间减少,以及互联网对青少年健康生活方式的影响凸显等.这些问题应引起有关部门的关注,采取有效措施引导青少年健康生活方式的养成,从而提高青少年的健康水平.