耐力型及速度型运动员40％VO_2max稳态运动VO₂动力学特点与有氧运动能力

摘要

结果发现,运动开始后,三组受试者的VO₂皆为逐渐增加达到稳定状态,VO₂的半时反应时间、氧亏、血乳酸的变化皆为有训练者少于无训练者,耐力训练者少于速度训练者。VO₂的半时反应时间与VO_max相关（r=-0. 732）,氧亏与VO_2max相关（r=-0.608）,血乳酸的变化量与VO_2max相关（r=-0.495）,提示恒定负荷稳态运动时,VO₂动力学反应与机体的训练适应有关,其主要指标VO₂的半时反应时间的大小,反映个体的有氧运动能力,可做为评定有氧运动能力的指标。并建议以VO₂半时反应时间间接推测VO_2max。