足球运动员持球大强度练习的强度及其调控研究

摘要

为了论证足球运动员持球大强度练习的强度大小和可调程度,采用间歇测试的方法,对选定的持球和不持球的测试指标进行测试,通过对归纳结果做多层次的对比,多角度鉴定和考察运动员持球和不持球测试的强度差异,从而进一步从练习方法的结构调整和科研监督的实施等方面,探究如何进行持球大强度练习的调控问题。结果证明:足球运动员采用持球大强度练习形式,其强度水平可以达到大强度练习的效果,而且在一定的强度范围内具有可调性。