神经肌肉训练对运动员ACL损伤康复与预防的研究综述

摘要

目的:前十字交叉韧带(anterior cruciate ligament,ACL)损伤是运动员常见的运动损伤之一,并受多种因素的影响。神经肌肉训练(neuromuscular training,NMT)作为一种常见的训练干预手段,它会影响生物力学风险因子的变化以降低运动员受伤的风险。本文将探讨NMT中不同训练方法(力量训练、平衡训练、快速伸缩复合训练、近端控制训练以及灵敏性训练)对ACL损伤预防及术后康复训练的效果,以及重返赛场的评定方法。方法:通过文献检索的方法收集国内外有关NMT对ACL损伤康复预防的研究。结果:下肢生物力学异常,神经肌肉控制不足等导致膝关节稳定性不足,进而引发非接触性ACL损伤,且损伤后运动员在神经肌肉控制能力方面表现出较大的缺陷。NMT对神经肌肉控制,改善下肢生物力学异常,加强ACL损伤预防有一定的促进作用。结论:NMT是一个整合概念,旨在改善下肢生物力学的变化,提高患处神经肌肉控制能力及动态稳定性,降低运动损伤的风险,进而提高整体运动功能表现。