让你拥有一次完美Spa体验的7个秘诀

摘要

心灵暖身——在前往Spa前．或当你在自己的居家营造SPA的情境时。先花个10到20分钟，静坐一下，让纷扰的身心慢慢沉淀，感觉自己，并告诉自己，今天你要好好善待自己。