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学龄前的儿童能进行长跑锻炼吗?

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＜正＞生理学研究已经证明:长跑时身体所需要的能量主要靠有氧代谢,学龄前儿童能否进行长跑锻炼,关键是要看他们的最大摄氧量和心搏频率能否确保有氧代谢过程的顺利进行。那么,学龄前儿童的最大摄氧量和心搏频率与成年人有多大差别?能否适应长距离跑的锻炼呢?

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来源
《中国学校体育》 |1982年第5期|59-60|共2页
作者
石河利宽; 孙宝才;
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