高蛋白饮食可能有助于减肥

摘要

澳大利亚的一项新的荟萃分析表明,如果其他情况均相同,那么每餐和快餐进食高蛋白质的节食者体重下降程度可能大于食用蛋白质较少和糖类较多者。