孙思邈“春夏取冷太过”病因观与“温食”养生浅析

摘要

我国传统医疗养生体系一直强调饮食须寒温适宜。孙思邈为我国古代养生大家,其发展了《黄帝内经》＂生病起于过用＂的理论,从人的生命周期整体出发,确立了＂春夏取冷太过＂的病因观,提倡通过＂温食＂以养生防病,反映了其整体性的养生观,对今人的生活保健仍有重要的指导意义。