春季果蔬养生

摘要

cqvip:春季万物萌生，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，正是调养身体五脏的大好时机。春天五行属木，而人体的五脏之中肝也属木性，因而春气通肝。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。