多吃果蔬有助于推迟阿尔茨海默病

摘要

发表在《公共健康》期刊的一项最新研究发现，食用大量果蔬，加上有规律的锻炼，能够显著提高年轻人和老年人的认知功能，并有可能预防阿尔茨海默病。