多喝无糖饮料减肥不成反伤身

摘要

cqvip:一项来自英国的最新研究显示,喝无糖饮料并不能起到减肥的作用,相反,过量饮用还会影响身体健康。研究结果显示,一天饮用两杯及以上甜味饮料的志愿者,罹患2型糖尿病的风险是不喝饮料志愿者的2.4倍。一天喝下5杯甚至更多无糖饮料的志愿者,罹患2型糖尿病的风险增为4.5倍。