科学解读明星减肥食谱的可行性

摘要

cqvip:过去这一两个月,微博、微信上都被大S、袁姗姗、谭维维、杜江等明星的减肥菜单刷了屏,“一个月狂减20斤”这些标题,让这些明星菜单无一例外上了微博热搜榜,而这些菜单也成为不少人竞相模仿的样板。那么明星们的减肥食谱真的靠谱吗？普通人适合跟着学吗？