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高职高专开设瑜伽课程的意义与实践

         

摘要

通过瑜伽课的实践研究,提出了体育教学是健心健体的素质教育的新课程,并对高职高专体育课程构架的基本要素进行了阐述,提出了瑜伽健身课的目的和意义,并进行了实践.

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