初中生长跑心理障碍及应对策略

摘要

初中生正处于身体、学习发展阶段,有效锻炼至关重要.尤其是长跑不但能够锻炼初中生的体魄,还能够充沛他们的精神.但是现实情况并不乐观,许多初中生对长跑充满厌倦及恐惧,根本就不愿参与长跑练习.本文分析了初中生不愿长跑的心理障碍,进而结合实况提出应对策略建议.