与生活息息相关的心理健康科普

摘要

《日常生活心理健康50问》,陈祉妍等著,商务印书馆,2021年4月随着社会的发展,人们对心理健康越来越重视,不仅在遭受创伤之后会主动寻求专业人士的帮助,而且在日常生活中感受到有较大精神压力时,也会积极采用一些专业的缓解措施。怎样获得并使用这些心理健康相关的信息或知识,对于大众来说有着现实的意义。