以茶养生的六大误区

摘要

＜正＞喝茶有益健康,但是,喝茶也要讲究科学方法,否则不但起不到健身养生作用,反而有损于健康。误区一:茶渣有营养茶叶中含有许多重要的营养物质。有许多人喝茶后舍不得把茶渣倒掉,而是把茶渣也吃进肚里。其实,茶叶有营养不代表茶渣有营养。因为茶渣中可能含有微量的铅、镉等重金属,以及农药残留,如果吃茶渣,就会把这些有