研究发现冷米饭较难被人体吸收有助减肥

摘要

cqvip:据外媒报道，斯里兰卡研究人员表示，烹煮米饭时加入椰子油，食用前放入冰箱冷藏半天，能减少高达60％热量，对于减肥有利。