夏季饮食宜与忌

摘要

夏季是一年中气温最高的季节,应学会根据季节调配膳食,增进官兵食欲,保证官兵能健康舒心地度过炎热的夏季.因此,在夏季饮食安排中,我们应了解夏季中适宜多吃的食物及忌多吃的食物.