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浅析中长跑运动员的速度能力训练

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摘要

中长跑是一项竞争激烈的田径体能竞技类项目,中长跑的体能消耗最大,对运动员的身体素质、速度耐力要求都非常高.本文对影响中长跑成绩的几种因素进行了分析,并对如何高效训练运动员的速度能力进行了深入探讨.

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来源
《体育科技文献通报》 |2013年第4期|31,33|共2页
作者
张裕中;
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作者单位

广东松山职业技术学院,广东韶关512126;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类 G820;
关键词
中长跑; 运动员; 速度能力; 训练方法;

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