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优秀男子自行车运动员强度训练的心率指标的量化控制

             

摘要

以6名河北优秀男子自行车运动员作为研究对象,应用polar表和protrainer5软件以及Team2团队心率系统对强度训练课进行监控与分析.本文主要针对场地自行车项目中的次最大强度和最大强度训练,通过心率指标的量化控制,更有效实现教练员的训练要求,快速提高运动员的专项能力.

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