12min跑台运动及60s功率自行车全力蹬踏运动对血乳酸浓度的影响

摘要

借助CONQUEROR 460跑台、MONARK 839E功率自行车、Lactate SCOUT血乳酸测试仪等仪器,对受试者进行测试,旨在分析两种不同强度的运动对血乳酸浓度的影响.结果表明:血乳酸浓度的变化与运动强度有很大的关系,进行长时间低强度的有氧运动时,血乳酸浓度均有所上升但变化不是很大;进行短时间大强度的无氧运动时,血乳酸浓度明显上升.