排球运动员“跳跃膝”运动损伤成因及预防

摘要

＜正＞本文主要探讨排球运动员"跳跃膝"的发病成因及预防。以山东省排球运动管理中心室内四支队伍70名专业排球运动员为研究对象,时间2020年3月至11月,从神经源性因素、技术动作、腘绳肌三方面进行分析,并给予综合康复治疗观察临床疗效。结果显示,腰部（L4/5）椎间盘突出或膨出令神经受压导致膝关节支配减弱易出现"跳跃膝"。不规范的跑跳动作导致膝关节成为主要的缓冲关节,超负荷出现失代偿反应,导致髌尖末端病的发生。青年组双侧大腿腿围差≥1cm的比例明显高于成年组。本文结论,科学、高效、低损害的跑跳训练方法及综合康复治疗将降低"跳跃膝"的发病率并有助于预防和恢复。