体育舞蹈对推动老年化人群健康的探析

摘要

随着新时代的到来,中国老龄化人口与日俱增,实现健康老龄化已成为当前重要的工作之一.体育锻炼是保持健康和延缓衰老的有效方式之一,然而,目前为止我国老年群体经常参加体育锻炼的人口数量和比例相对较低,老年群体缺乏体育锻炼的意识或兴趣,体育舞蹈作为一门健身与娱乐相结合,修养身心的新兴艺术,吸引了不少老年群体的关注,在很大程度上提高了老年群体参加体育锻炼的主动性,增加了老年群体参加体育锻炼的趣味性,对于中国健康老龄化发展具有相当大的推进作用.但是,体育舞蹈在老年体育健身领域还有相当大的发展空间,本文运用文献资料法、专家访谈法等方法,针对如何更好地利用体育舞蹈推进我国健康老龄化工作的发展进行探索.