南阳市高中生田径运动损伤的调查研究

摘要

运用文献资料法、问卷调查法等方法,对南阳市高中生进行从事田径运动损伤的调查研究.首先高中阶段学生的身体正处于发育的高峰期,教师要根据学生身体的实际情况制订科学合理的训练计划,合理安排训练强度;其次通过分析损伤类型和部位,详细了解南阳市高中生田径运动损伤的诱发原因;教师要重视准备活动、放松整理活动的完成质量,减少运动损伤的发生,做好学生运动损伤的预防措施.