少年男子单杠向后大回环的技术特点与训练探讨

摘要

近年来,单杠运动的竞技水平不断提高,各种高难度的空翻、腾越、转体动作层出不穷.而向后大回环是单杠回环动作中最基本的运动技术之一.对于从事体操运动并力争成为优秀运动员的人,它是一项必须掌握的基本技术.本研究对少年男子体操运动员的单杠向后大回环的技术特点与训练进行探讨,并根据这一技术规律,提出具体的训练方法.给广大的体操教练员、运动员在教学与训练过程中做一个理论参考.