“健康步道”在申城——附232例“健康步道”自我保健调查报告

摘要

＜正＞ “健康步道”在城市中是利用一些形状、大小不一的天然鹅卵石铺成的道路,人们赤着脚或穿着袜子在上面漫步行走,以自身的重量,使双脚底面的36个反射区得到不同程度的按摩刺激,从而达到防病、治病和自我保健的一种健身方法。据国外报道,第一个人工的健康步道,是1990年日本资生堂在静冈县挂川市开发出来