顺气食品八种

摘要

萝卜对气郁上火生痰有清热顺气健胃作用。以青萝卜、为佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。玫瑰花沏茶时放几瓣玫瑰花即可顺气,没有喝茶习惯者可单独泡玫瑰花喝。莲藕藕乃顺气之佳品,兼有健脾和胃、养心安神之功效。