老人春天锻炼五不宜

摘要

老年人春天锻炼时应注意以下几点： 一不宜早。初春晨间气温低、湿度大、雾气重。因室内外温差悬殊，容易患伤风感冒或使哮喘病、“老慢支”、肺心病等病情加重，故老年人在太阳初升后外出锻炼为宜。