把握健康长寿的“金钥匙”

摘要

中国有句俗语:“防患于未然”,对于日常生活中的一般问题,我们通常会牢记这条古训,但是对于健康问题,我们中的大多数人就未必有这种意识了。长期以来,人们对健康的认识是以有病或者无病来判断的,人们往往在生病之后才想起上医院求治,但这种被动医疗疾病的作法,实际上是治标不治本的。现代的医疗制度容易使人产生一种错觉,就是健康是完全有赖于医生和药物的帮助,所以不