大学生体质健康状况及提升策略研究

摘要

大学生体质健康状况不仅影响学生身体素质,更会对学生的学习生活、个人发展产生直接影响,关注大学生体质健康情况,并采取对应策略帮助学生提升身体素质已成为高等教育发展必须关注的内容。对此,本文从提升大学生体质健康状况的重要性出发,分析了现阶段大学生体质健康状况及其成因,进而提出了相应的提升策略,希望可以帮助大学生提升身体素质,保持健康身心。