对天津高校高水平排球队运动员赛前焦虑情绪的研究与分析

摘要

高水平竞技运动,在一定程度上就是心理潜能的较量,“选手的竞技水平如同设计正确的实验中的常量一样,不起多大作用——决定比赛胜负的要素不是技能,而是紧张状态下表现技能的能力”。众多研究表明,在比赛中,中低级运动员心理因素对竞技能力的影响并不是很明显,而优秀运动员心理因素对竞技能力的影响却非常明显。决定一场比赛的心理因素是多方面的,依研究者多年的排球专业训练体验和多年的排球教练员工作经验,研究者认为在这些心理的影响因素中,赛前的焦虑对水平相当的比赛结果的影响更大。焦虑是运动员面临比赛情境时最常见的心理因素,焦虑往往对比赛成败起着关键作用。以往关于这方面的研究只是关注到紧张焦虑对比赛的影响,而没有具体到影响的方面和影响的程度,更没有对焦虑状况进行详细研究,对于焦虑中哪些方面影响哪些级别的运动员的比赛发挥,研究很少甚至几乎没有进行相关研究。依此,本研究以《运动认知特质焦虑量表》为测量工具,对随机抽取的几所天津市高校高水平排球运动员进行问卷调查,对回收的有效问卷进行统计分析,对统计算结果进行因子分析,以期发现影响排球运动员的赛前焦虑的具体方面,对这些方面进行相应的剖析,挖掘出影响不同运动员焦虑的具体方面,寻找出解决方法和手段,以利于教练员在平时训练和赛前动员工作中及时调节不同队员焦虑情绪,也对于排球技术的发展和排球比赛水平有着良好的促进作用。

目录

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1 前言

2 综述

3 研究对象和方法

3.1 研究对象

3.2 研究方法

3.2.1 文献资料法

3.2.2 访谈法

3.2.3 观察法

3.2.4 问卷调查法

3.2.5 数据统计法

3.2.6 特尔菲法

4 研究结果

4.1 性别、年龄、训练年限和运动成绩对社会评价焦虑维度的影响

4.2 性别、年龄、训练年限和运动成绩对比赛准备焦虑维度的影响

4.3 性别、年龄、训练年限和运动成绩对竞技水平发挥焦虑维度的影响

4.4 年龄、训练年限和运动成绩对失败焦虑维度的影响

4.5 年龄、训练年限和运动成绩对对方实力焦虑维度的影响

4.6 性别、年龄、训练年限和运动成绩对受伤焦虑维度的影响

4.7 文化程度对焦虑的影响

5 分析应对与讨论

5.1 排球运动员心理焦虑产生原因

5.2 影响运动员正常发挥的心理学因素分析

5.2.1 期望值过高

5.2.2 比赛的动机不适宜

5.2.3 比赛的归因差异

5.2.4 团体凝聚力不强

5.3 应对运动员心理焦虑的方法与措施

5.3.1 对特质焦虑较高运动员认知焦虑的控制

5.3.2 生理心理学的方法处理焦虑

5.3.3 中医学的方法处理焦虑

5.3.4 利用药物控制焦虑情绪

5.3.5 其他方法处理焦虑

5.4 设计新的训练,心理训练模式

5.5 讨论

5.5.1 运动员年龄对运动认知特质焦虑的影响

5.5.2 运动年限对运动员运动认知特质焦虑特点的影响

5.5.3 运动成绩对排球运动员运动认知特质焦虑的影响

5.5.4 认知特质焦虑6因素模型的局限

5.5.5 不同运动员心理训练方法不同

6.结论与建议

6.1 结论

6.2 建议

参考文献

致谢

附件