优秀男子短道速滑运动员夏训时期生化指标的监控

摘要

短道速滑项目是一项借助于器材，对技术、战术和体能要求很高的周期性运动。我国短道速滑项目虽然已经步入世界强国之列，但中国男女项目发展不够均衡，尤其是男子项目李佳军退役后出现后继无人的局面。因此，找出男子短道速滑运动员生理生化与运动训练之间的联系规律，有利于提高我国男子运动员的训练水平，最终达到提高我国男子运动员整体实力的目的。
　　通过选取黑龙江队最优秀的8名男运动员，进行2011年夏训中的生理生化监测，运用文献资料法、专家访谈法、跟踪调查法、现场采集法、测试法、数理统计法，系统地研究优秀男子短道速滑运动员夏训期间的机能变化特征，通过对日常检测指标与阶段性检测指标的分析，找出优秀男子短道速滑运动员的夏训负荷对生理生化指标的影响。保证重点运动员以良好的机能状态进入赛季，并为提高队伍整体实力提供理论上的素材，为运动员科学化训练保驾护航。
　　研究的主要结果如下：
　　1.优秀男子短道速滑运动员夏训时，血清肌酸激酶在常规负荷强度及负荷量的共同作用下变化幅度不大，但在大力量训练后会出现血清肌酸激酶急剧增加，这可能是短道速滑男子运动员血清肌酸激酶变化的特征。
　　2.在65％的平均负荷强度以上时，负荷量的增大会引起血尿素的增加，而负荷强度的改变并没有引起血尿素的明显改变。血尿素对负荷量的变化更为敏感，可以用它作为评定在一定负荷强度的训练中负荷量变化大小的指标。
　　3.男子短道速滑运动员夏训后1-2周会出现血红蛋白的下降，随后3-5周血红蛋白会急剧上升，根据这一特点可对进入夏训时的男子运动员进行营养补充，改善男子运动员的血红蛋白水平。
　　4.男子短道速滑运动员在夏训中，整体平均血尿素水平高于安静值，这是优秀男子短道速滑运动员夏训时期的生化指标特点之一。
　　5.负荷强度的增加会使血乳酸升高，在相似强度的多组训练中，男子短道速滑运动员血乳酸清除速度减慢。

目录

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1 前言

1.1 文献综述

1.2 项目特征研究

1.3 机能评定与训练监控研究

1.4 研究依据

1.5 研究假设

2 实验对象与研究方法

2.1 实验对象

2.2 研究实施的技术路线

2.3 研究方法

2.4 实验测试指标以及测试仪器

2.5 运动训练学负荷指标

3 研究结果

3.1 优秀短道速滑运动员训练安排

3.2 夏训期间不同阶段运动员生化指标的变化

4 讨论

4.1 运动训练负荷与运动员生理生化指标的关系

4.2 夏训不同阶段中训练负荷变化特点

4.3 优秀男子短道速滑运动员夏训期间训练的思路

5 结论与建议

5.1 结论

5.2 建议

致谢

参考文献

个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果