排球业余训练对小学女生运动能力和学习成绩影响的实验研究

摘要

目的：通过研究排球业余训练对学生体质和学习成绩的影响，探讨其对女生的学习成绩、身体形态、生理机能及身体素质的影响。
　　方法：选择北京市某中学的参加排球课余训练的女生为研究对象，运用SPSS16.0和Excel2010统计分析软件在Windows7系统下对数据结果进行统计学处理与分析。
　　结果：（1）小学四年级至六年级运动员每周训练5次，每次120分钟，每周共训练600分钟。初一年级运动员每周训练6次，周一至周五每次120分钟，周日每次180分钟，每周共训练780分钟。（2）女排运动员专项运动能力的提高表现为，在2013年与2014年之间存在显著性差异的是36米移动、发球；2014年与2015年之间存在显著性差异的是立定跳远、扣球、发球。（3）2013年的体质数据表现为，32名女排运动的身高显著性高于一般学生；2014年体质数据表现为，32名女排运动的肺活量、50米跑、一分钟仰卧起坐均显著性高于一般学生。（4）32名女排队员的成绩在为期两年的训练中没有变化。（5）32名女排运动员2014年1月与2015年1月的学习成绩均和一般学生之间不存在显著性差异。
　　结论：（1）一周5~6次的课余训练时间，不仅保证了课余训练质量，也没有耽误学生的日常学习。（2）排球业余训练可以有效提高36米移动、扣球、发球、立定跳远四项专项运动能力。（3）排球业余训练可以提高体质指标中肺活量、50米跑、一分钟仰卧起坐的成绩，即改善肺通气功能、腹肌耐力、下肢爆发力及身体协调能力等能力。

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1 研究目的及意义

2 文献综述

2.1 有关排球运动现状的研究

2.2 有关体育业余训练现状的研究

2.3有关训练方法方面的研究

2.4 有关排球运动的其他研究

2.5有关学习成绩的研究

2.6有关体质方面的研究

3研究对象及方法

3.1 研究对象

3.2 研究方法

3.2.1 文献资料法

3.2.2 实验法

3.2.2.实验条件控制

3.2.4数理统计法

4 研究结果与分析

4.1 排球业余训练对中小学女生运动能力的影响

4.1.1 业余训练体制与训练安排

4.1.2 女排运动员专项运动能力的提高

4.2 校女排运动员与普通女生体质测试指标的对比分析

4.3 排球业余训练对小学女生学习成绩的影响

4.3.1 女排队员的学习安排

4.3.2 女排队员的学习成绩

4.3.3 女排队员与一般学生学习成绩的比较分析

5结论

6 建议

致谢

参考文献

附录1

附录2

附录3

个人简历在读期间发表的学术论文与研究成果