高水平运动员有氧踏板操成套动作施控因素的研究

摘要

有氧踏板操类属技能主导类，表现难美性项群项目,在竞赛中,运动员通过别出心裁的成套动作设计,精湛的技术技巧，稳定的赛场发挥，充满感染力的表现以最佳的形式结合起来,从而获取比赛的胜利。在2011至2014年间举办的四届世界大赛中，我国健美操队均获得世界冠军。对于有氧踏板操项目从成套动作的创编，到训练，至参赛，各个环节的施控因素，教练员、运动员有长期积累的经验与规律，但并没有形成专门的体系。本论文通过系统的研究，加强理论高度，完善理论指导体系，探求有氧踏板操项目独特的施控因素，从而更加有效的指导创编、训练、参赛的实践过程，确保我国有氧踏板操在国际上的优势地位。本文以高水平有氧踏板操成套动作的施控因素为研究的核心内容,采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、录像分析法和数理统计法。统计2012年、2014年、2016年三届世界健美操锦标赛及2013年世界运动会有氧踏板操项目进入决赛的参赛套路。分析中国国家健美操队有氧踏板操运动员的训练计划、赛前行为方式。在大量数据的基础上，提出符合本项目发展特点的施控因素,为本项目的创编、训练、参赛环节提供理论依据和借鉴。
　　研究结果表明:
　　（1）在有氧踏板操成套创编体系中，音乐的选择部分与动作的设计部分权重比例约为4:6。音乐的选择部分包括确定风格和选择音乐；动作的设计部分排在首层的是动作创编、队形创编和流动方式创编；其次是换板方式和托举配合的创编。
　　（2）有氧踏板操成套音乐评价指标中，节奏感强和主题性强的音乐选择是最为主要的评价指标。
　　（3）2012-2016年四届世界大赛成套动作的使用中，表现一致性动作与表现复杂多样性动作的使用比例上，整体趋势以表现一致性动作的使用为主。
　　（4）2012-2016年四届世界大赛成套动作时空关系的运用中，换板空间的使用以中空换板为主。队形表现形式的使用以表现“面”的队形为主。对比效果的使用以上下对比为主。
　　（5）随着比赛日期的接近，体能训练呈下降趋势，成套训练、强化表现力训练呈上升趋势，技能训练均衡贯穿始终，是日常训练中不可或缺的部分。（6）适合有氧踏板操运动员参赛的情绪状态为兴奋度高，注意力扩散型。运动员赛前最重要的行为因素是日常生活节奏的控制，以不改变平日备战训练的行为模式为标准，做到从训练馆至比赛场的时空迁移。

目录

声明

1 前言

1.1 选题依据

1.2 研究目的与意义

1.2.1研究目的

1.2.2研究意义

2 文献综述

2.1 对施控因素的探究

2.2 有氧踏板操竞赛规则的评判内容

2.2.1 规则对成套动作艺术分的评分点描述

2.2.2规则对成套动作完成分的评分点描述

2.3有氧踏板操成套动作内容的构成因素

2.3.1 有氧踏板操特定动作的分类

2.3.2 有氧踏板操成套动作的专项内容

3研究对象与研究方法

3.1研究对象

3.2 研究方法

3.2.1 文献资料法

3.2.2 观察分析法

3.2.3 专家访谈法

3.2.4 问卷调查法

3.2.5 数理统计法

4 结果与分析

4.1高水平有氧踏板操成套动作的创编因素

4.1.1 有氧踏板成套动作的创编体系

4.1.2 表现形式在成套动作中的运用

4.2 高水平有氧踏板操成套动作的训练因素

4.2.1不同阶段训练内容的负荷安排

4.2.2 不同阶段成套动作训练负荷安排

4.2.3不同阶段成套动作训练强度安排

4.2.4 不同时空风险因素分析

4.2.5 提高动作一致性的训练方法

4.3高水平有氧踏板操运动员参赛因素

4.3.1影响技术水平发挥的非可控因素

4.3.2影响技术水平发挥的可控因素

5 结论与建议

5.1 结论

5.2 建议

致谢

参考文献

附录

个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果