腹式呼吸干预训练对排球原地纵跳动作核心区域表面肌电影响的实验研究

目录

声明

引言

1 研究综述

1.1 核心区域的相关理论

1.2 排球弹跳力的相关理论

1.3 呼吸训练的相关研究

1.4 原地纵跳动作与腹式呼吸的关系

1.5 表面肌电的相关理论

1.6 研究目的及意义

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

2.2 研究方法

3 实验结果与分析

3.1 原地纵跳动作时相的划分

3.2 实验前原地纵跳动作三个阶段核心肌群IEMG贡献率分析

3.3 实验前后原地纵跳动作三个阶段核心肌群IEMG贡献率分析

3.4 实验后原地纵跳动作三个阶段核心肌群IEMG贡献率分析

3.5 原地纵跳动作核心肌群激活时序对比

3.6 实验组和对照组跳跃成绩测试数据分析

4 讨论

4.1 腹式呼吸干预训练与原地纵跳能力关系的讨论

4.2 腹式呼吸干预训练与原地纵跳动作各阶段核心区域肌群动员程度关系的讨论

4.3 腹式呼吸干预训练与原地纵跳动作核心肌群激活时序关系的讨论

4.4 腹式呼吸干预训练与原地纵跳动作跳跃成绩关系的讨论

结论与建议

结论：

建议：

参考文献

附录

致谢