“液体负重加压”在羽毛球训练中的应用研究

目录

声明

1 前言

1.2 研究目的与意义

1.2.2 研究意义

2 文献综述

2.1.3 训练辅助器材

2.2.2 羽毛球运动供能特点

2.2.3 羽毛球运动专项身体素质

2.3.2 负重辅助器材在体育项目中的应用

2.3.3 加压辅助器材在体育项目中的应用

2.3.4 训练辅助器材在羽毛球项目中的应用

2.4 文献综述述评

3 研究方法

3.2.3 问卷调查法

3.2.4 实验法

3.2.5 数理统计法

4.1.1 “液体负重加压”训练辅助器材的设计原理

4.1.2 “液体负重加压”训练辅助器材的使用方法

4.1.3 “液体负重加压”训练辅助器材在羽毛球训练中的应用

4.2 应用“液体负重加压”训练辅助器材对心肺功能的影响

4.2.2 实验前后运动心率比较

4.2.3 实验前后肺活量比较

4.3 应用“液体负重加压”训练辅助器材对专项素质的影响

4.3.1 实验前后专项力量素质比较

4.3.2 实验前后专项速度素质的比较

4.3.3 实验前后专项耐力素质的比较

4.3.4 实验前后专项灵敏和协调素质的比较

5 结论与建议

5.2 建议

致谢

参考文献

8附录

9 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果