芜湖市体育高考生运动损伤现状调查及预防对策

摘要

目的：调查芜湖市体育高考生运动损伤的现状和原因，为基层体育教师制定针对性强、科学的训练计划和为学生提高预防运动损伤的意识提供帮助。
　　方法：主要运用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理分析法等方法进行研究，以参加芜湖市2013届考前模拟测试的学生和指导教师作为小样本，向其发放问卷和交流座谈相结合的形式了解体育高考生运动损伤的现状，同时结合后期的回访及本人训练和预防经验进行分析总结。
　　结果：胫骨骨膜炎、踝关节扭伤、腕关节挫伤、大腿股后肌群拉伤、膝关节扭伤和腰背肌拉伤等运动损伤的发病率较高。究其原因是：训练前准备和训练后放松活动重视不够，大小肌肉群力量不均衡，训练场地条件，气候、气象条件，项目特点，心理状态变化，训练计划的制定不符合青少年的生理特点，医务监督不够等因素都会对学生造成不同程度的运动损伤或隐患。
　　结合本次调查与回访建议：完善教师培训机制与提高业务水平，强化离心力训练，运动损伤的异侧训练、巧用同伴互相激励、及时沟通与心理干预及意念教育、加强情境化训练及克服恐惧心理等方面的训练模式，以最有效的方式避免或减少运动损伤的发生，让更多热爱体育并乐于参与体育活动的学生加入到体育高考队伍中来，为国家未来体育的发展储备足够的人力资源。

目录

封面

声明

中文摘要

英文摘要

目录

1 前言

1.1选题依据

1.2选题目的

2 研究现状

2.1国内现状及水平

2.2运动损伤诊断与治疗

2.3运动损伤康复训练治疗

2.4心理干预和治疗

2.5国外对运动损伤的研究

3 研究对象与方法

3.1研究对象

3.2研究方法

4 结果与分析

4.1芜湖市体育高考生选材现状

4.2芜湖地区体育高考生运动损伤现状

4.3 芜湖地区体育高考生运动损伤的原因分析

5 结论与建议

5.1 体育高考生运动损伤的预防

5.2 运动损伤的训练策略

5.3 结论

参考文献

附件1：芜湖市体育高考生运动损伤现状与预防对策调查表（学生篇）

附件2：芜湖市体育高考生运动损伤现状与预防对策凋查表（教师篇）

附件3：芜湖市体育高考生运动损伤现状与预防对策凋查表（效度信度检测篇）

致谢

附：本人在读研期间发表科研论文情况一览表