基于计划行为理论扩展模型的大学生锻炼行为研究

摘要

在计划行为理论的视角下，通过扩展的计划行为理论模型探索社会支持与工具性态度、情感性态度、指令性规范、示范性规范、行为控制感以及意图和大学生锻炼行为之间的关系。采用锻炼社会支持量表、计划行为理论量表和体育锻炼调查问卷对1033名大学生进行问卷调查。运用描述分析、因素分析、多元方差分析、相关分析、结构方程模型等统计技术对数据进行分析。研究结果如下： （1）大学生的体育锻炼特征表现为：参与小强度锻炼的比例最大；每周进行中等强度和大强度的每周锻炼次数主要以1-2次所占比例最高，每周锻炼时间不超过10分钟，其中中等强度占55.5%、大强度占73.5%；大学生的运动量有显著的性别差异（p＜0.01），男生锻炼水平大于女生锻炼水平。 （2）大学生感知的父母支持、教师支持和同伴支持存在性别差异（p＜0.01），女生得到的父母支持、教师支持以及同伴支持相比男生来说，获得的三类支持少于男生（p＜0.01）。大学生感知的社会支持与体育锻炼水平之间均存在不同程度的相关，父母支持、教师支持和同伴支持均能预测大学生锻炼水平。 （3）通过3个认知变量的计划行为理论模型和5个认知变量的计划行为理论模型的比较得出：由工具性态度、情感性态度、指令性规范、示范性规范和行为控制感组成的5因素计划行为理论模型的拟合结果明显优于标准计划行为理论模型，并且提高了对锻炼意图的解释率。 （4）社会支持与计划行为理论中的各变量均存在正相关关系，父母支持、教师支持以及同伴支持能在不同程度上预测计划行为理论中的各认知变量，将社会支持作为认知因素的前置性变量植入计划行为理论模型，形成计划行为理论的扩展模型。结构方程模型分析结果验证了扩展模型结构的合理性。计划行为理论扩展模型在一定程度上对突显信念的来源提供了依据。 研究结论： 本研究表明，大学生的锻炼工具性态度和情感性态度、指令性规范和示范性规范可作为独立因子进行测量并预测锻炼意图和行为；植入社会支持的计划行为理论扩展模型，在一定程度上解释了突显信念的来源。因此，依据社会人口学特点，建立必要的社会支持系统，采取行之有效的针对性干预策略，不仅有利于大学生对锻炼的参与和维持，提高计划行为理论在干预领域中的实用性，还能有效解决计划行为理论突显信念的解释机制，进一步优化计划行为理论。

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